男士spa深层按摩手法和力度介绍

作者:你爷发布时间:2019-02-07 00:14

男士spa深层按摩手法和力度介绍
    深层按摩是男士spa一种常见的按摩疗法,使用坚固的压力和缓慢的节奏来到达深层肌肉和围绕这些肌肉的结缔,按摩师会使用肘部,前臂,指关节和拇指施加深度压力。在深层按摩期间,可能会感到不适甚至疼痛,疼痛可能会导致身体紧张,按摩师会更难以到达更深层的肌肉,如果感到疼痛,应让按摩师知道,这样他可在继续进行按摩之前调整技术手法和力度。
    男士spa指压按摩涉及对身体的某些部位施加压力,类似于针灸中使用的穴位,按摩师将用指尖对身体部位施加温和但坚定的压力,促进能量流动帮助治愈。指压按摩的目的是通过手指,拇指和手掌施加连续有节奏的压力来增强身体周围的能量流动,疗法中不使用油。反射疗法可减轻压力,这是反射疗法最明显的好处,通过按摩脚部的关键神经来缓解肌肉,从而实现减压,也有助于清醒头脑,让内心感到平静。
    男士spa按摩疗法可用于治疗影响颈部,肩部,腿部和上下背部的慢性疼痛;接受深层按摩45至60分钟血压读数会显著下降,可用作治疗高血压整体方法的一部分;深层按摩疗法还可增加催产素的产生,从而产生积极的情绪,还会导致较低水平的皮质醇和应激激素;当一个人受伤或接受手术时,有时会有一些疼痛,按摩师会施加压力,有助于重新调整纤维。但深层按摩疗法不是对每个人都是安全的,有血栓的人应该在之前与医生交谈,如果刚进行了手术,放射治疗,化疗或其他主要的医疗程序,也应该咨询医生。